Seit Jahrhunderten schwören unterschiedlichste Kulturstämme auf die heilenden Kräfte der Natur. Gewürze, Kräuter und allerlei Pflanzen werden zu Tees,
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Salben, Ölen, Dragees, Säften und vielen weiteren Naturpräparaten verarbeitet. In Absprache mit Fachleuten kann das richtige Naturprodukt auch bei Schlafstörungen und Angstleiden helfen. Welches Naturprodukt jedoch in welcher Form am effektivsten hilft, ist von Fall zu Fall unterschiedlich. Gute-Nacht-Tees und Schlafdrink-Kreationen sind zudem lecker und gute Alternativen zu Alkohol, Kaffee oder dickmachenden Limonaden am Abend.
Baldrian – Beruhigung und Entspannung
Betonicakraut – Gegen Albträume und Schlaflosigkeit
Hopfen – Für mehr Energie und besseren Schlaf
Johanniskraut – Stärkt die Nerve
Melisse – Hilfe bei nervös bedingten Einschlafstörungen
Schlüsselblume – Hilfe bei depressiven Verstimmungen
Ylang-Ylang – Dufttherapie bei Stress